EFR Kurs ten jest uznanym na świecie kursem pierwszej pomocy przedlekarskiej. Jego program został zatwierdzony przez ILCOR (Międzynarodowa Rada Resuscytacji) i od 2003 roku wykorzystywany jest do szkolenia osób na całym świecie. Kurs dostępny jest dla wszystkich osób, które chciałby nauczyć się pierwszej pomocy. Szkolenia prowadzone są w oparciu o multimedialne materiały edukacyjne (filmy, podręczniki ze sprawdzianami zadań), które umożliwiają przeniesienie części szkolenia z sali wykładowej do domu. Kurs składa się z trzech modułów: • Wstępna pierwsza pomoc (urazy zagrażające życiu) • Drugorzędna pierwsza pomoc (urazy nie zagrażające życiu) • Pierwsza pomoc dla dzieci Moduły mogą być nauczane razem lub oddzielnie. Na poszczególne moduły szkolenia składają się następujące ćwiczenia. Wstępna pierwsza pomoc: • Ocena miejsca zdarzenia • Stosowanie wyposażenia ochronnego • Ocena wstępna poszkodowanego • Sztuczne oddychanie • Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) 1 ratownik • Używanie automatycznego defibrylatora (AED) • Postępowanie przy krwotoku • Postępowanie przy wstrząsie • Postępowanie przy urazie rdzenia kręgowego • Postępowanie przy zakrztuszeniu Drugorzędna pierwsza pomoc: • Ocena obrażeń • Ocena chorego • Bandażowanie • Unieruchamianie zwichnięć lub złamań Pierwsza pomoc dla dzieci: • Ocena miejsca zdarzenia i stosowanie wyposażenia ochronnego • Ocena wstępna poszkodowanego • Zadławienie - przytomne dziecko i niemowlę • Sztuczne oddychanie - dziecko i niemowlę • Resuscytacja krążeniowo oddechowa - dziecko i niemowlę • Używanie automatycznego defibrylatora - dziecko • Postępowanie przy wstrząsie i urazie rdzenia kręgowego - dziecko • Postępowanie w przypadku choroby • Bandażowanie Ukończenie kursu potwierdzone jest certyfikatem Emergency First Response z opisanym szkoleniem (np. CPR/AED/First Aid/). Ważność certyfikatu to 24 miesiące. Osoby szczególnie zainteresowane tematem mogą po odbyciu szkolenia podstawowego zgłosić się na szkolenie instruktorskie i po spełnieniu wszystkich wymagań zostać instruktorami pierwszej pomocy. Poza instruktorami nurkowania jest to ciekawa oferta dla sanitariuszy, nauczycieli, lekarzy, ratowników wodnych, pracowników ochrony pozwalająca zdobyć dodatkowy zawód instruktora pierwszej pomocy.